Fika? Kaffee? Zimtschnecke?

Ein Plausch, oder einfach nur nebeneinander runterkommen und ein Buch lesen?

Im Winter können wir uns endlich wieder besinnen und es uns gemütlich machen. Die Schweden haben uns da aber etwas voraus: Nämlich „Fika“. 

Die Antwort auf unsere Kaffeepause. Aber es bedeutet noch viel mehr: 

Es ist eine Pause vom Alltag, vom Job und vom Leben und dient dem kurzen Entspannen. Ob allein, mit Freunden oder den Arbeitskolleginnen. In Schweden ist „Fika“ eine Tradition, die in jedem Bereich gelebt wird. Die meisten Schweden machen mindestens einmal pro Tag Fika, weil es auch eine hervorragende Art ist den Kontakt mit Kollegen zu pflegen, oder sogar um sich auf ein erstes Date zu treffen, oder fürs Durchatmen und süße Sachen Genießen. Fika ist eine gesellschaftliche Institution in Schweden und hat nichts mit der schnellen Pause, einem kurzen Kaffee und einem Plausch an der Tür zu tun.

Nein! Für Fika nehmen wir uns bewusst Zeit, aber ohne großen Aufwand. Das klassische schwedische Fika besteht aus einem guten Kaffee und einer Zimtschnecke.

Ich finde, hier können wir uns vor allem in der Winterzeit gern eine Scheibe Entspannung von den Schweden abschneiden. Das hat sich auch Nespresso gedacht und das Thema in drei wohlschmeckende Kaffeevariationen eingebunden, um uns die kleine Pause im Alltag näher zu bringen. 

In den letzten vier Wochen habe ich versucht, die #NordicNespressoMoments regelmäßig in den Alltag mit einzubauen, aber immer getreu dem Motto „Ganz einfach, kein großer Aufwand, nur genießen.“ Das fiel mir zu Beginn ehrlich gesagt etwas schwerer, weil ich natürlich am liebsten Einladungen verschickt, den Tisch groß gedeckt und auf meine Gäste gewartet hätte. Aber das ist nicht der Sinn hinter dem kleinen Wörtchen „Fika“. 

Es bedeutet für einen kurzen Moment zusammenzukommen und die Zeit zusammen zu genießen, mit den Menschen die wir mögen. Das setzen wir doch mit steigendem Alter und der wachsenden Erfahrung im Beruf immer weniger um. Wir haben oft den Kopf so voll, dass wir die schönen kleinen Momente im Leben gar nicht mehr wirklich wahrnehmen. Mir geht es da nicht anders. 

Deshalb habe ich mir drei kleine Fika-Rituale zurechtgelegt, die ich selbst auch wirklich umsetzen kann, weil sie so einfach in meinen Alltag hineinpassen. Eine kurze Unterbrechung der Arbeit von mir und meinem Freund, um uns am Tresen in unserer Küche auszutauschen. Einen guten Kaffee gemeinsam genießen. Oder meine Nachbarin kommt auf einen Kaffee und eine selbstgemachte Zimtschnecke vorbei. Oder ich nehme mir die Auszeit für mich allein: Nur ich, ein Kaffee und ein gutes Buch. 

Ihr findet für eure #NordicNespressoMoments jetzt im Online-Shop und den Boutiquen die neue Limited Edition, die Nordic Variations:

Am Ende braucht es wirklich nur einen guten Kaffee und eine Zimtschnecke, um sich kurz wieder zu finden. Danke Nespresso, für diesen kleinen Fika Denkanstoß.

By the way: Ich liebe besonders die NORDIC CLOUDBERRY FLAVOURED Kaffeevariation.

P.S. Für den richtigem Fika Flair hat euch Nespresso noch wunderbare Filter zur Verfügung gestellt. Einfach downloaden und loslegen.

Alles Liebe