Inspiration

Warum Krafttraining meine neue Leidenschaft ist Sport? Vom Sportmuffel zur Sporty Spice? Nein. Ich war zwar nie wirklich unsportlich, aber auch nie wirklich richtig gut dabei, das würde ich ehrlicherweise auf meine nicht vorhandene Ausdauer schieben. Warum Krafttraining meine neue Leidenschaft ist. Ich war wirklich nie gut im Dranbleiben, Durchziehen…

Instagram Update: Let’s have some Reels talk  Instagram hat vor wenigen Tagen eine neue Funktion ausgerollt, die einigen bekannt vorkommen müsste. „Reels“ soll uns 15-sekündige Unterhaltung bringen und wohl auch TikTok Konkurrenz machen. Denn in den letzten acht Wochen wurde eines deutlich: TikTok hat das geschafft, was Snapchat verwehrt geblieben…

Pflege- und Kauftipps für eure Pfingstrosen in der Vase. Es ist wieder soweit, die Pfingstrosenzeit ist gestartet. Für alle Blumenliebhaber sind sie ein Muss. Für alle die, die sich nicht vorstellen können, warum wir den Mai jedes Jahr so feiern: Es ist Pfingstrosenzeit. Die Pfingstrose gehört zur Familie der Pfingstrosen-Gewächse.…

Pilates? „Es ist der Geist, der den Körper formt.“ Genau das habe ich vor 3 Monaten angefangen zu praktizieren. Ich habe mich immer wieder imYoga probiert, Meditation und dem ganz normalen Gang ins Fitnessstudio mit Geräterunde und Ausdauerminuten auf dem Laufband. Aber irgendwie bin ich nie ganz warm geworden mit…